体重管理表：数値とグラフ表示のExcelテンプレートを無料ダウンロード

Excelで作成した無料でダウンロードできる、体重管理表のテンプレートを掲載しています。

1ヶ月間の体重と体脂肪率を数値とグラフで記入する表です。
目盛りは先頭の数値を変更すれば、後は自動で表示できます。
このページでは2種類のファイルをダウンロードできます。
1枚目は体重のみなので、目盛り間隔が広くなっています。
2枚目は体脂肪率を追加し曜日を削除しました、体脂肪率は0.2％間隔になっています。
目標値と目標ラインを追加するなど、Excelでカスタマイズすることも可能です。
テンプレートは、セキュリティ対策ソフト動作環境下で作成してます。
ダウンロードファイルは圧縮等はしていません、そのまま開いてご使用ください。

次に掲載しているテンプレート「評価シート」もご利用ください。